Грипп по тяжести последствий можно назвать вирусным системным заболеванием, так как губительно действует на весь организм:
- страдают органы дыхания;
- болят суставы (в них развивается инфекционный артрит);
- возможны тяжелые осложнения (на сердце, легкие, почки, органы слуха и дыхания, центральную нервную систему).
Грипп H1N1 под названиями «Калифорния», «свиной» известен населению Земли с 2009 года. Человечество готовилось к долго ожидаемой пандемии, и вот, казалось, она пришла. Но в 2010 г. ПАСЕ выступило с официальным заявлением, опровергнув даже не факт пандемии, а факт простой эпидемии в 2009г., констатировав, что в прошлые годы смертность от гриппа была даже выше.
Как защититься от свиного гриппа
Защищаться от гриппа нужно как индивидуально, так и всем миром, как только обнаруживается новый опасный вирус. С этого момента начинается разработка новой вакцины.
Вакцинирование
- Вакцина не дает гарантии, что привитый пациент не заболеет: она защищает от нескольких штаммов сезонного гриппа, а угадать, какой из них будет в этом году, разработчики не могут, плюс сами вирусы мутируют;
- Но все же у вакцинированных граждан меньше шансов заболеть, и даже если это случится, грипп обычно переносится легче;
- Делать прививку надо до эпидемии, а не в ее разгар, и если человек уже заболел.
- Ношение маски
- Ее обычно носят здоровые, но чтобы не заразить окружающих здоровых людей, носить маску нужно больному человеку;
- Для здоровых маска остается средством профилактики гриппа: надевать ее нужно при посещении общественных мест (в транспорте, поликлинике, магазине).
Гигиена
Хоть вирус и передается воздушно-капельным путем, косвенным передатчиком являются руки:
– На руках больного вирусов как правило полно. Он касается ими других предметов (поручней, ручек и т.д.), за которые потом берутся здоровые люди;
– Заражение происходит, когда человек дотрагивается грязными руками до своего лица или берет ими продукты;
– Требование мыть руки по многу раз в день – это не пустой звук. Это защита от гриппа;
– Необходимо носить с собой влажные салфетки и протирать ими руки, находясь вне дома;
– Отказ от рукопожатия во время гриппа – это не акт невежливости, а проявление образованности и любви к ближнему.
Свежий воздух
Вирус гриппа обожает теплые помещения с застойным сухим воздухом, поэтому во время эпидемии нужно как можно больше бывать на свежем воздухе.
- Помните, что ваш враг при гриппе – не сквозняк, а закрытая форточка;
- Если в доме больной, а помещение закупорено, то вскоре заболеют все;
- Если вы еще не заболели, а только принесли с собой вирус, то в невентилируемой теплой квартире он начнет размножаться с дикой скоростью;
- Поддерживайте оптимальную температуру и влажность в помещении:
температуру – 20°С (довольно прохладно, но это самая здоровая температура в сезон эпидемий); - Влажность – 50 – 70%.
- Зимой дома повышенная сухость, поэтому желательно иметь увлажнитель или держать открытыми емкости с водой.
Здоровые слизистые оболочки
Нормальное состояние слизистых оболочек – первостепенная защита. Речь не только о микробах, а о сухости слизистых, которое наблюдается часто зимой по причинам:
- сухого воздуха;
- употребления лекарств: капель в нос, например, нафтизина, димедрола, супрастина и др;
- Увлажнение слизистых хорошо делать распылителем, используя любой флакон от капель-спрея — физиологический или обычный соляной раствор (чайная ложка соли на литр воды) залить во флакон;
- Распылять раствор в нос как можно чаще, особенно в местах скопления людей.
Придя домой, нужно сделать «генеральную» промывку носа для удаления поселившихся в нем вирусов: зажав одну ноздрю, другой «пить» солевой раствор; повторить то же со второй ноздрей.
Как отличить ОРВИ от Гриппа по симптомам
Симптомы ОРВИ и гриппа во многом схожи. Основные различия касаются общего состояния больных, температуры, начала и длительности заболевания.
Симптомы ОРВИ
- При ОРВИ общее состояние в целом может быть удовлетворительное, несмотря на слабость. Преобладают местные признаки – боль в горле, насморк, кашель.
- ОРВИ начинается с легкого першения в горле, заложенности носа, покашливания. Затем признаки постепенно, в течение одного-двух дней, нарастают.
- Температура редко достигает значений выше 38,5°С и держится два –три дня.
- Появляются симптомы насморка, чихание, слезоточивость, усиливается сухой кашель (через неделю он становится продуктивным –с мокротами).
- Имеются налет на слизистых, покраснение и рыхлость горла.
- ОРВИ проходит в среднем через неделю.
- Выздоровление наступает сразу – больной активно включается в прежнюю жизнь.
Симптомы свиного гриппа
Общее состояние – тяжелое:
- возможны тошнота, рвота, боли в суставах и мышцах, головные боли – симптомы интоксикации;
- озноб, потоотделение, повышенная светочувствительность и боли в глазах;
- полный упадок сил.
- молниеносное начало с подъемом температуры до высоких значений и ухудшением самочувствия за несколько часов.
- температура поднимается до 39° и выше и держится около пяти дней, слабо реагируя на прием жаропонижающих.
- симптомы насморка и заложенности носа отсутствуют при боли в горле.
- сухой кашель практически с первых часов.
Свиной грипп вызывает осложнения:
- вирусную пневмонию (в запушенной форме она необратима);
- тромбоз (увеличение сворачиваемости крови).
Период длительности острого периода гриппа – от недели до десяти дней.
Выздоровление наступает медленно, в течение двух-трех недель после того, как миновал острый период:
- Все это время у переболевшего сохраняется чувство усталости и разбитости.
Свиной грипп 2016: как его лечить
Лекарств от гриппа, как и прежде, не существует.
- С вирусами борются антитела иммунной системы организма, поэтому лечение гриппа идет через укрепление иммунитета.
- Кроме собственных сил организма, помогают антивирусные средства, разрушающие структуру вируса и препятствующие их размножению, но для каждой разновидности гриппа нужны свои лекарства.
- Антибиотиками грипп не лечится – они бесполезны и могут привести к осложнениям.
Можно есть чеснок, пить чай с лимоном, корнем имбиря – все это полезно, но является профилактикой, а не средством лечения, если человек уже заболел.
Общие правила лечения гриппа
- Постельный режим с первого же дня: никакой мужественной самоотдачи на работе с подзаражением окружающих:
- Большинство жертв гриппа – трудоголики, переносящие болезнь на ходу.
- При симптомах гриппа предпочтительнее вызов врача или Скорой на дом:
- Многочасовое сидение в очереди добавит больному тройку лишних вирусов, в том числе и тот самый H1N1, которого у человека, возможно, и не было при входе в поликлинику.
- Больного нужно хорошенько укутать, но в самом помещение должно быть свежо и влажно:
– проветривать комнату, где лежит больной, необходимо по нескольку раз в день;
– требуется постоянное увлажнение воздуха в помещении.
- Обильное питье – обязательное условие лечения. Пить нужно не просто много, а очень много:
– чаи с ромашкой, календулой, липой, малиной, черной смородиной;
– компоты из яблок, сухофруктов, кураги;
– отвары шиповника;
– молоко с медом и содой.
- Принимать пищу больному, пока ему не захочется самому, ненужно. Поэтому не стоит уговаривать покушать «для сил», особенно детей.
- Температуру выше 38 – 38,5 градусов сбивать не надо: при высокой температуре вирусы массово гибнут.
- Жар выше 39 понижают при гриппе парацетомолом или ибупрофеном: принимать аспирин опасно!
- Если температура под сорок, облегчит состояние больного обтирания лба, кистей рук и стоп раствором уксуса или спиртовым раствором.
Когда нужно вызвать врача
В силу опасности свиного гриппа врача рекомендуется вызывать при малейшем подозрении на H1N1.
Однако на практике при эпидемии дождаться прихода медработника непросто – их не хватает на всех больных. Семейный врач просто физически не успевает обойти всех больных. При ОРВИ промедление в 10 – 20 часов нестрашно, но при гриппе оно угрожает жизни.
В какой ситуации нужна немедленная Скорая помощь?
- при потере сознания;
- судорогах;
- интенсивной боли любой локализации;
- боли в горле без насморка
- головной боли с рвотой;
- температуре выше 39°, не понижающейся через полчаса после приема жаропонижающих;
- появлении кожной сыпи;
- отечности шеи.
Если вы лечитесь от ОРВИ или гриппа, то в следующих ситуациях обязательно нужен врач:
- На четвертый день нет улучшения.
- Температура держится на седьмой день.
- После улучшения вдруг наступило опять ухудшение.
- Тяжелое состояние при умеренных признаках ОРВИ.
- Бледность, одышка, жажда, сильные боли, гнойные выделения – порознь или в сочетании.
- Усиление кашля, долгий сухой кашель, приступ кашля при глубоком вдохе.
- Слабый эффект жаропонижающих средств.
